Auf dieser Seite ergänze ich nach und nach Bücher und weitere Empfehlungen, von denen ich denke, dass sie eine gute Einführung in das oft unbekannte Thema (Entwicklungs-)Trauma und damit verbundene Themen sind. Die Bücher helfen für ein erstes Verständnis für sich selbst und es können auch erste kleine Lösungsansätze daraus resultieren.
Bücher zum Thema (Entwicklungs-)Trauma
Pete Walker: Posttraumatische Belastungsstörung – Vom Überleben zu neuem Leben: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata
Verena König: Bin ich traumatisiert? Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen.
Bücher zum Thema Essstörungen
Galina Denzel: Peace with Self Peace with Food – a trauma healing approach for emotional eating