



Good to know
Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, it over 2000 years old. Richard McClintock.
Mehr Leben spüren.
Farida Mabruk
Heilpraktikerin für Psychotherapie I ganzheitliche Traumaarbeit
Manchmal geraten wir an einen Punkt im Leben, an dem vertraute Strategien und Verhaltensmuster, die uns lange getragen haben, plötzlich nicht mehr wirken. Was früher geholfen hat, fühlt sich leer, überfordernd oder einfach nicht mehr passend an. Manchmal bricht das Leben in einem Moment zusammen oder wir hängen immer wieder an denselben Themen fest – ohne zu wissen, warum. Das hat einen Grund.
Unser Nervensystem speichert Erfahrungen und entwickelt daraus Schutzmechanismen. Diese sind oft unbewusst und haben uns einst geholfen, schwierige Situationen zu überstehen. Doch was uns früher geschützt hat, kann uns heute daran hindern, unser Leben frei und erfüllt zu gestalten.
Ich bin 1971 in Tripolis geboren – als Tochter einer deutschen Mutter und eines arabischen Vaters. Meine Kindheit war geprägt von kultureller Vielfalt, Veränderungen und neuen Perspektiven. Nach der Trennung meiner Eltern zog ich im Alter von sechs Jahren mit meiner Mutter nach Deutschland. Die Erfahrungen, die ich durch verschiedene Umzüge, Schulwechsel und das Leben zwischen kulturellen Welten gemacht habe, haben mein Verständnis für Identität, Zugehörigkeit und emotionale Sicherheit nachhaltig geprägt.
Diese persönlichen Erfahrungen führten früh zu meinem Interesse an Themen wie transgenerationalem Trauma, Entwicklungstrauma und der Wirkung von Familiensystemen, gesellschaftlichen Normen und kulturellen Prägungen. Auch das Konzept der „Third Culture Kids“ – das Leben zwischen den Welten – hat mich begleitet und inspiriert.
Bevor ich mich ganz der Psychologie und Traumaarbeit gewidmet habe, war ich über 25 Jahre im Marketing tätig – viele Jahre davon selbstständig. Doch die Faszination für die tieferen Ebenen menschlicher Erfahrung hat mich nie losgelassen. So entschied ich mich für ein Psychologiestudium (B.Sc.) und umfangreiche Weiterbildungen in integrativer Traumaarbeit.
Heute verbinde ich Fachwissen, Lebenserfahrung und fundierte therapeutische Ansätze. Die Basis meiner Arbeit bilden unter anderem die Ego State Therapie nach Woltemade Hartman sowie die Ausbildung in Neurosystemischer Integration® bei Verena König. Systemische Perspektiven und eine ganzheitliche Sichtweise ergänzen mein therapeutisches Verständnis.
Was mich antreibt, ist die Frage:
Was bringt echte, nachhaltige Veränderung – tief im Inneren und spürbar im Alltag?
Diesen Weg gehe ich mit meinen Klient*innen – achtsam, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe.
Ausbildungen.
Bachelor of Science in Psychologie
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ego State Therapie
Coach für Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
Systemische Beraterin
Trainerin und Kursleiterin für Multimodales Stressmanagement
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Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, it over 2000 years old. Richard McClintock.